Yin Yoga op zondag 27 juli met @sophiel1gl1

Duik in de zachtheid van Yin Yoga!

Yin yoga, gepopulariseerd door Paul Grilley in de jaren 90, is een zachte vorm van yoga. Hoewel vrij recent, is deze praktijk geïnspireerd op de eeuwenoude yoga. Voortkomend uit het taoïstische denken, staat het idee van Yin voor onbeweeglijkheid en Yang voor beweging.

Bij Yin yoga is het doel dan ook om te vertragen en een meditatieve benadering aan te nemen.

Deze zachte tussenpauze van twee uur zal u bevrijden van de stress en angst van het dagelijks leven!

Datum en tijdstip: - Zondag 27 juli van 10.00 tot 11.15 uur, gevolgd door een gezond ontbijt*

Locatie: - 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans

Praktische informatie: - Reserveer rechtstreeks bij: @sophiel1gl1 07.82.38.20.80 / ayuryoga.sophie@gmail.com - Formule 30 €/pers Yoga & Gezond Ontbijt* - Toegankelijk voor alle niveaus - Lessen ook open voor klanten van buitenaf - Beperkt aantal deelnemers

* Het Gezonde Ontbijt bestaat uit: 1 warme drank (koffie, thee, chocolademelk), 1 vruchtensap, 1 kwark met granola, 1 wafel en een assortiment seizoensfruit

Vergeet uw yogamat en handdoek niet!