Yin Yoga le dimanche 27 juillet avec @sophiel1gl1
Plongez dans la douceur du Yin Yoga !
Popularisé par Paul Grilley dans les années 90, le Yin yoga est un yoga doux. Bien qu’assez récente, cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement.
Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative.
Cette douce parenthèse de deux heures vous permetrra de vous libérer du stress et de l'anxiété de la vie quotidienne !
Date et Horaire :
- Dimanche 27 juillet de 10h00 à 11h15 suivi d'un petit déjeuner healthy *
Lieu :
- 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans
Modalités :
- Reservation directement auprès de : @sophiel1gl1
07.82.38.20.80 / ayuryoga.sophie@gmail.com
- Formule 30€/pers Yoga & Ptit dej Healthy*
- Accessible pour tous les niveaux
- Cours ouverts à la clientèle venant de l'exterieur
- Nombre de participants limités
* Le P’tit Déj Healthy comprend : 1 Boisson chaude (Café thé chocolat), 1 jus de fruits, 1 fromage blanc granola, 1 gaufre et assortiment de fruits de saison
Pensez à votre tapis de yoga et votre serviette !