Zondag 1 september is het Vinyasa Yoga met @felicieyoginise

Zin om uw spieren wakker te maken en fit te blijven? Probeer Vinyasa Yoga!

Vinyasa yoga is een uitstekende manier om het lichaam te versterken en te tonen. De gebruikte yogahoudingen trainen de verschillende spiergroepen en versterken de armen, benen en romp.

Vinyasa yoga is een dynamische praktijk om weer bij uzelf te komen, te rekken, spanningen los te laten en te ontspannen. Het is een vrije vorm van yoga waarbij de bewegingssequenties, staand en op de grond, vrij kunnen worden aangepast. Het is een praktijk die kracht, soepelheid, concentratie en ontspanning brengt.

Datum en tijd: - Zondag 1 september van 10.00 tot 11.15 uur, gevolgd door een healthy ontbijt

Locatie: - 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans

Praktische informatie: - Reserveer rechtstreeks bij: @felicieyoginise 06.43.42.18.23 / felicie.dekyvere@gmail.com - Prijs 30 €/ persoon Formule Yoga & Ontbijt - Toegankelijk voor alle niveaus - Lessen ook open voor externe klanten - Beperkt aantal deelnemers

Denk aan uw yogamat en handdoek!