Dimanche 01 septembre c'est Vinyasa Yoga avec @felicieyoginise
Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ?
Testez le Vinyasa Yoga !
Le vinyasa yoga est un excellent moyen de renforcer et tonifier le corps. Les postures de yoga utilisées travaillent les différents groupes musculaires, renforçant les bras, les jambes et le tronc.
Pratique dynamique pour se recentrer, s’étirer, libérer les tensions et se relaxer, le vinyasa yoga est une forme libre de yoga qui permet d’adapter librement les séquences de mouvements, debout et au sol. C’est une pratique qui apporte force, souplesse, concentration et détente.
Date et Horaire :
- Dimanche 1 septembre de 10h00 à 11h15 suivi d'un petit déjeuner healthy
Lieu :
- 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans
Modalités :
- Reservation directement auprès de : @felicieyoginise
06.43.42.18.23 / felicie.dekyvere@gmail.com
- Tarif 30 €/ personne Formule Yoga & Ptit dej
- Accessible pour tous les niveaux
- Cours ouverts à la clientèle venant de l'exterieur
- Nombre de participants limités
Pensez à votre tapis de yoga et votre serviette !