Zaterdag 21 december is het tijd voor "Vinyasa Yoga" en Detox-pauze met @felicieyoginise

Gepubliceerd op: woensdag 11 december 2024

Vinyasa yoga is een uitstekende manier om spanningen en stress los te laten!

De Sanskriet-term « vinyasa » betekent « het synchroniseren van beweging met ademhaling »: « nyasa » vertaalt zich als « plaatsen » en « vi » als « op een specifieke manier ». Dat is de essentie van deze discipline, die ons uitnodigt om opnieuw contact te maken met het belangrijkste: onze inademing en uitademing, de motor van alles!

Vinyasa helpt om alle spanningen los te laten, tot rust te komen en bevordert meditatieve staten door de synchronisatie tussen beweging en ademhaling.

Datum en tijdstip: - Zaterdag 21 december van 10u00 tot 11u15 gevolgd door een gezellig moment rond een Detox-pauze

Locatie: - 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans

Praktische informatie: - Reserveren rechtstreeks bij: @felicieyoginise 06.43.42.18.23 / felicie.dekyvere@gmail.com - Pakket 30 €/persoon Yoga & Detox-pauze - Toegankelijk voor alle niveaus - Lessen open voor externe gasten - Beperkt aantal deelnemers

Denk aan uw yogamat, handdoek en drinkfles!

*De Detox-pauze bevat 1 detoxsap van vers fruit en groenten + 1 kwark met Granola + vers fruit + 1 kopje thee uit onze selectie