Yoga Pré-natal dimanche 15 décembre @sophiel1gl1
Venez vous ressourcer avec notre cours de yoga pré-natal suivi d'un instant gourmand pour prolonger la détente.
Profitez d'une séance de yoga guidée par @sophiel1gl1 , spécialement conçu pour vous aider à renforcer votre corps, améliorer votre posture et vous détendre dans un cadre paisible et inspirant.
Date et Horaire :
- Dimanche 15 décembre à 15h00 suivi d'un goûter gourmand
Lieu :
- 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans
Modalités :
- Reservation directement auprès de : @sophiel1gl1
07.82.38.20.80 / ayuryoga.sophie@gmail.com
- Tarif 30 €/ personne Formule Yoga & Goûter
- Cours ouverts à la clientèle venant de l'exterieur
- Nombre de participants limités
- Pévoyez une tenue confortable (jogging/legging, t-shirt), une bouteille d’eau pour vous réhydrater après le cours et de quoi vous couvrir si besoin en fin de séance pendant la relaxation.
- Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga pour faire du Yoga Prénatal.
- Demandez l’avis de votre médecin/sage-femme avant de démarrer une activité physique pendant votre grossesse.