Hatha Flow Yoga zondag 30 juni met @amphay_

Deze zowel zachte als versterkende oefening nodigt uit om in een staat van 'Flow' te komen, waardoor u kunt ontspannen en weer energie kunt opdoen.

Als gelukkig huwelijk tussen het ritme van Hatha en Vinyasa is Hatha Flow Yoga een harmonieuze yoga waarbij de bewegingen vloeiend op elkaar aansluiten.

Deze oefening versterkt het lichaam en laat de energie stromen.

Ze is gericht op de ademhaling, waardoor de statische houdingen extra dynamiek krijgen en u vloeiend van de ene naar de andere houding kunt overgaan, terwijl het lichaam ontspant en de geest tot rust komt.

Datum en tijdstip: - Zondag 30 juni van 10.00 tot 11.15 uur, gevolgd door een gezond ontbijt. Bekijk hier alle yogalessen van de zomer

Locatie: - 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans

Praktische informatie: - Reserveer rechtstreeks bij: @amphay__ 06 99 73 42 92 / amphay@icloud.com - Prijs 30 €/ persoon voor de formule Yoga & Ontbijt - Toegankelijk voor alle niveaus - Lessen ook open voor klanten van buitenaf - Beperkt aantal deelnemers

Vergeet uw yogamat en handdoek niet!