Yoga Hatha Flow dimanche 30 juin avec @amphay_
Cette pratique, à la fois douce et tonifiante, invite à rentrer dans un état de « Flow » qui permet de se détendre et de se revitaliser.
Heureux mariage de rythme entre le Hatha et le Vinyasa, le Hatha Flow Yoga est un yoga harmonieux où les mouvements s’enchaînent de manière fluide.
Cette pratique renforce le corps et fait circuler l’énergie.
Elle est centrée sur la respiration, qui permet de dynamiser les postures statiques et de passer de manière fluide d’une posture à une autre, tout en favorisant la détente du corps et l’apaisement du mental.
Date et Horaire :
- Dimanche 30 juin de 10h00 à 11h15 suivi d'un petit déjeuner healthy
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Lieu :
- 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans
Modalités :
- Reservation directement auprès de : @amphay__
06 99 73 42 92 / amphay@icloud.com
- Tarif 30 €/ personne Formule Yoga & Ptit dej
- Accessible pour tous les niveaux
- Cours ouverts à la clientèle venant de l'exterieur
- Nombre de participants limités
Pensez à votre tapis de yoga et votre serviette !