Dimanche 6 octobre c'est Yin Yoga avec @magalirit
Vous recherchez une pratique douce et particulièrement relaxante le yin yoga est une expérience à vivre : détente maximale, lâcher prise et une pleine conscience de soi !
Popularisé par Paul Grilley dans les années 90, le Yin yoga est un yoga doux. Bien qu’assez récente, cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement.
Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative !
Date et Horaire :
- Dimanche 06 octobre de 10h00 à 11h15 suivi d'un petit déjeuner healthy
Lieu :
- 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans
Modalités :
- Reservation directement auprès de : @magalirit
06.45.29.57.97 / magaescande@gmail.com
- Tarif 30 €/ personne Formule Yoga & P'tit dej healthy
- Accessible pour tous les niveaux
- Cours ouverts à la clientèle venant de l'exterieur
- Nombre de participants limités
Pensez à votre tapis de yoga et votre serviette !