"Hatha en Yin Yoga", zachtheid en loslaten met @emiliedagyoga

@emiliedagyoga laat u op zondag 21 april kennismaken met deze twee vormen van yoga, voor een moment van zenrust en welzijn.

Yin Yoga en Hatha Yoga zijn toegankelijk voor alle leeftijden en lichamelijke condities. Ze zijn erop gericht de voorbereiding op meditatie te bevorderen en het bewustzijn van uw lichaam en geest te cultiveren.

Als u op zoek bent naar een sportieve activiteit die goed is voor uw lichaam en u helpt te ontspannen en op te laden, dan is deze les iets voor u!

Datum en tijdstip: - Zondag 21 april van 10.00 tot 11.15 uur, gevolgd door een gezond ontbijt. Alle data van onze yogalessen: klik hier

Locatie: - 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans

Praktische informatie: - Reserveer rechtstreeks bij: @emiliedagyoga 06.59.91.95.63 / emiliedag@hotmail.com - Prijs 30 €/ persoon voor de formule Yoga & Ontbijt - Toegankelijk voor alle niveaus - Lessen ook open voor klanten van buitenaf - Beperkt aantal deelnemers

Vergeet uw yogamat en handdoek niet!