Samedi 21 septembre, c'est "Vinyasa Yoga" avec @felicieyoginise<br />
Le vinyasa yoga offre un biais remarquable pour évacuer les tensions et le stress !
Le terme sanskrit « vinyasa » signifie « synchronisation du mouvement sur la respiration », « nyasa » se traduisant par « placer » et « vi » : « d’une manière spécifique ».
C’est là tout le cœur de cette discipline qui nous invite à nous reconnecter avec l’essentiel : notre inspiration et notre expiration qui sont le moteur de tout!
Le vinyasa permet d’évacuer l’ensemble des tensions, de s’apaiser, favorise les états de méditation par la synchronisation entre les mouvements et la respiration.
Date et Horaire :
- Samedi 21 septembre septembre de 10h00 à 11h15 suivi d'un petit déjeuner healthy
Lieu :
- 80 Quai du Châtelet 45000 Orléans
Modalités :
- Reservation directement auprès de : @felicieyoginise
06.43.42.18.23 / felicie.dekyvere@gmail.com
- Tarif 30 €/ personne Formule Yoga & Ptit dej
- Accessible pour tous les niveaux
- Cours ouverts à la clientèle venant de l'exterieur
- Nombre de participants limités
Pensez à votre tapis de yoga et votre serviette !